{"id":1074,"date":"2022-11-03T16:53:46","date_gmt":"2022-11-03T19:53:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biolink.tv\/blog\/?p=1074"},"modified":"2023-01-30T05:39:00","modified_gmt":"2023-01-30T08:39:00","slug":"terapias-alternativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biolink.info\/blog\/terapias-alternativas\/","title":{"rendered":"Terapias Alternativas"},"content":{"rendered":"\n

Las terapias alternativas es algo que ha existido desde el inicio de los tiempos<\/strong>, ya que se trata de m\u00e9todos tradicionales para hacernos sentir mejor al aliviar dolencias o malestares. Con el pasar de los a\u00f1os y la fabricaci\u00f3n de medicamentos, se lleg\u00f3 a creer que en alg\u00fan punto la medicina natural quedar\u00eda en el pasado, y si bien muchas son las personas que no las toman en cuenta; tambi\u00e9n hay muchas otras que afirman que es algo necesario y de hecho cuando la medicina moderna ya no puede hacer nada m\u00e1s por un paciente, la terapia alternativa se convierte en el mejor aliado con el fin de ofrecer bienestar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las terapias alternativas m\u00e1s conocidas?<\/h2>\n\n\n\n

Reiki<\/h3>\n\n\n\n

Es una terapia espiritual japonesa<\/strong>, la cual permite aliviar dolencias y s\u00edntomas de enfermedades gracias a que se encarga de canalizar y transmitir energ\u00eda a trav\u00e9s de las manos. El objetivo de esta t\u00e9cnica es lograr equilibrar los chakras del cuerpo y de esta manera se consigue bienestar a nivel mental, emocional, f\u00edsico y espiritual.<\/p>\n\n\n

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\"Reiki\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La peculiaridad del reiki es que es una especie de masaje en el que no se toca la piel del cliente<\/strong>, las manos solo se colocan sobre la zona y la transmisi\u00f3n de energ\u00eda es lo que permitir\u00e1 el alivio. En algunos casos el terapista puede incluir un breve masaje relajante, pero eso ser\u00eda solo un complemento adicional.<\/p>\n\n\n\n

Fitoterapia<\/h3>\n\n\n\n

Se basa en el uso de las plantas para curar diversas dolencias, malestares e incluso enfermedades. En la fitoterapia se puede encontrar infusiones, terapia de vapor y masajes con pindas<\/strong>, las cuales son unas bolas de telas quir\u00fargicas rellenas de hierbas naturales, las cuales permiten llevar a cabo masajes relajantes, bien sea a nivel facial o corporal.<\/p>\n\n\n

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\"Fitoterapia\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En la fitoterapia es muy com\u00fan hacer uso de los aceites esenciales<\/strong>, los cuales son una sustancia concentrada de plantas, vienen en frascos peque\u00f1os y se utilizan por gotas, pueden ser usados para infusiones, aromaterapia. As\u00ed como tambi\u00e9n puede mezclarse en shampoos, cremas y aceites corporales con el fin de poder disfrutar de sus beneficios, estos aceites esenciales deben diluirse, no pueden colocarse directamente en la piel, ya que su alta concentraci\u00f3n podr\u00eda causar irritaciones.<\/p>\n\n\n\n

Auriculoterapia y reflexolog\u00eda podal<\/h3>\n\n\n\n

La auriculoterapia <\/strong>se basa en la creencia de que en las orejas se encuentran cientos de puntos maestros, donde algunos de ellos est\u00e1n asociados directamente con los \u00f3rganos del cuerpo, mientras que otros se enfocan en tratar diversos problemas como la depresi\u00f3n, la obesidad, el dejar de fumar, el estr\u00e9s, en fin\u2026 <\/p>\n\n\n

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\"Auriculoterapia\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Basta con hacer presi\u00f3n en los puntos correctos para comenzar a sentir bienestar<\/strong>, dicha presi\u00f3n puede realizarse con los dedos, con agujas de acero inoxidable como en la acupuntura, con balines, semillas u otros instrumentos especializados para ello.<\/p>\n\n\n\n

La reflexolog\u00eda podal <\/strong>parte del mismo principio, solo que en este caso se enfoca en los pies. No se trata de un simple masaje de pies, se trata de estimular puntos espec\u00edficos, con el fin de poder sentir bienestar. Los puntos a estimular depender\u00e1n de cada caso particular<\/strong> y, en la reflexolog\u00eda podal, generalmente solo se hacen uso de los dedos.<\/p>\n\n\n

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\"reflexolog\u00eda<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tambi\u00e9n existen otras t\u00e9cnicas similares como la digitopuntura<\/strong>, la cual se caracteriza por estimular puntos maestros en todo el cuerpo, es muy similar a la acupuntura, solo que en este caso \u00fanicamente se hace uso de los d\u00edgitos.<\/p>\n\n\n\n

Lo que debes tomar en cuenta antes de una terapia alternativa<\/h2>\n\n\n\n

El hecho de que sean terapias naturales que se caractericen por no presentar efectos secundarios o ser de muy bajo riesgo no quiere decir que no se deba tener precauci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de que alguien se encuentre en alg\u00fan tratamiento m\u00e9dico, es importante consultar con su m\u00e9dico antes de hacer cualquier tipo de terapia alternativa<\/strong>, con el fin de que \u00e9l pueda confirmar si puede o no causar alg\u00fan efecto adverso al tratamiento que se est\u00e1 aplicando.<\/p>\n\n\n\n

De igual manera, es importante llevar a cabo este tipo de tratamientos alternativos en lugares reconocidos, recomendados<\/strong>, lo m\u00e1s confiable posible. Hoy en d\u00eda el uso de las terapias alternativas se est\u00e1 volviendo cada vez m\u00e1s popular, por lo que podr\u00e1s conseguir muchas personas que la realicen, pero no todas son confiables.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfc\u00f3mo saber si alguien es o no de confianza?<\/strong>, lo primero son las falsas promesas, ninguna persona puede asegurar que con una terapia alternativa se curar\u00e1 una enfermedad como por ejemplo el c\u00e1ncer, la esclerosis m\u00faltiple o el Parkinson; si bien puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas (tanto de la enfermedad como del tratamiento), no quiere decir que se trate de una cura, pues en ocasiones algunas personas hacen una falsa promesa con el fin de obtener ganancias.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLas terapias alternativas puede suplantar la medicina moderna?<\/h2>\n\n\n\n

Este es un tema que se ha debatido por muchos a\u00f1os, pero la realidad es que lo m\u00e1s conveniente es no dejarse llevar por los excesos. Si bien la medicina moderna ha permitido mejorar nuestra calidad de vida, no cambia el hecho de que las terapias alternativas no dejan de ser un valioso aliado<\/strong>. Por tanto, lo mejor es tener un equilibrio entre ambas y, de esa manera, seguramente podr\u00e1s disfrutar al m\u00e1ximo de los beneficios que ambas tienes por ofrecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las terapias alternativas es algo que ha existido desde el inicio de los tiempos, ya que se trata de m\u00e9todos tradicionales para hacernos sentir mejor al aliviar dolencias o malestares. Con el pasar de los a\u00f1os y la fabricaci\u00f3n de medicamentos, se lleg\u00f3 a creer que en alg\u00fan punto la medicina natural quedar\u00eda en el…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1075,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[59,62],"tags":[],"class_list":["post-1074","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-and-wellness","category-healthcare","category-59","category-62","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1074"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1829,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions\/1829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biolink.info\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}